Автор рассказывает о своих тренировках по кикбоксингу и о том, что ему не хватает теоретических знаний. Он нашел интересный канал на YouTube, где изучает особенности советской и кубинской школ бокса, как тренировали Тайсона и почему Филадельфия занимает особое место на карте бокса. В конце текста автор делится своими целями и результатами тренировок.